<受付終了>体幹を鍛える!ピラティス&キックボクシング学(4/8)

教授  坂爪友樹 (パーソナルトレーナー/カイロプラクター/姿勢改善専門スタジオ E-must 代表)
松田敏宏 (マーシャルアーツ拳紘館指導員)

開催日

2017年04月08日(土)14:00 ∼ 16:00 (開場 13:30)


申込締切:2017年03月30日

抽選日 :2017年03月31日

今回の教室 黒埼市民会館「多目的ルーム2」
住所 新潟市西区鳥原909番地1

地図を見る

定員 15名
授業料 2,000円(保険料込み)
教授 坂爪友樹 (パーソナルトレーナー/カイロプラクター/姿勢改善専門スタジオ E-must 代表)
松田敏宏 (マーシャルアーツ拳紘館指導員)
授業詳細 今回は皆様のご要望にお応えして、休日開催!

キックボクシングとピラティスがセットで体験できる、お得な「ピラティス&キックボクシング学」。

ピラティスとは、1920年代にドイツ人従軍看護師・ピラティスが開発したエクササイズで、負傷した兵士のリハビリメニューとして考案されたと言われています。そのため、深い部分の筋肉(インナーマッスル)を鍛えて強い体を手に入れることが目的とされていますが、現在では綺麗な体型を維持するための美容法として世界中で親しまれているエクササイズ。

キックボクシングも「怖い」「痛い」「きつい」などのマイナスイメージが付き物ですが、女性や初心者の方でも楽しく体験できるように毎回異なるプログラムを実施します。安心してご参加ください。

また、効果を実感していただくためにも継続的なご参加がオススメです。日常生活ではなかなか意識することが出来ない体幹を強化して、心も体もリフレッシュしちゃいましょう!

【持ち物】
動きやすいウエア、シューズ/タオル/ドリンク/ヨガマットorバスタオル/軍手or薄手の手袋
懇親会 無し
備考 ※更衣室が無いため、着替えを済ませてからお越しください。
※参加は抽選となります。
※抽選結果は申込締切から2日以内にメールでお知らせします。
※受講確定後のキャンセルは授業1週間前より授業料同等のキャンセル料をいただきます。

坂爪友樹 (パーソナルトレーナー/カイロプラクター/姿勢改善専門スタジオ E-must 代表)

2016年3月より、県内で唯一ピラティスとカイロプラクティックを融合させた「カイロ×ピラティス」が出来る「姿勢改善専門スタジオ E-must」を開設。小学生から高齢者・アスリートまで、幅広いクライアントを対象に指導を行っている。
松田敏宏 (マーシャルアーツ拳紘館指導員)

2000年に入門、キックボクシングと空手が融合した格闘技の虜に。キック、空手、テコンドー、総合、アマチュアで50戦以上の試合を経験。

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授業の詳細等は、お気軽にお問い合わせ下さい。